bloo-banner-6                                                                                                                                                                                  

Qu’est-ce que l’Ayurveda ?

L’Ayurdeva repose sur l’harmonie entre le corps et l’esprit, cette pratique offre de nombreux bienfaits comme la réduction du stress, l’élimination des toxines, l’amélioration de la circulation…

Il y a plus de 3000 ans qu’en Inde, l’Ayurveda a été développé comme un système pour diagnostiquer les déséquilibres dans le corps et l’esprit qui finissent par se manifester sous forme de maladies, de malaises et d’autres symptômes. Il s’agit ainsi de ramener l’équilibre dans le corps grâce à une hygiène de vie adaptée à la personne, l’utilisation de formules de plantes et d’autres remèdes naturels adaptés.

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Elle est avant tout un système de médecine holistique et préventive.

L’Ayurveda nous enseigne que pour être en bonne santé nous avons besoin d’un bon fonctionnement corporel, mais que nous devons combiner la santé physique avec la santé mentale et émotionnelle. Ceci implique de comprendre le mode de vie qui nous convient le mieux en adaptant notre alimentation, notre sommeil, nos communications, nos interactions et bien plus encore…

L’Ayurveda est une des médecines traditionnelles reconnues et répertoriées par l’OMS comme étant un système de santé naturel, traditionnel et intégratif.

C’est la consœur du yoga qui lui, se consacre à équilibrer l’esprit par rapport au corps.

La réalisation de soi reste l’état ultime de guérison…

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Voici quelques établissements que nous vous recommandons pour leur sérieux, cela restant tout à fait suggestif et non exhaustif…notre but étant de vous initier aux bienfaits de l’Ayurveda. 

Nous vous recommandons de suivre une cure de 15 à 21 jours (le type des soins & traitements est décide par le médecin ayurvédique sur place après consultation le premier jour) afin d’en retirer le maximum de bienfaits, néanmoins, pour une première expérience, une cure de régénération d’une semaine est également envisageable.

Vous pourrez également associer des séances de yoga, de méditation…

Nourriture purement végétarienne sans alcool ni cigarette…

Harivihar (1): Ce centre de traitements qui se trouve dans un ancien manoir battit en 1850 a appartenu a la famille royale et a ouvert ses portes au public depuis 15 ans afin d’accueillir ceux et celles qui souhaitent suivre une cure ayurvédique de qualité dans une ambiance agréable.

Mannaas Veedu (5): Tout dans cette structure de charme a été conçu pour votre Bien-être…De la structure de la maison suivant les préceptes du ‘Vashtu Shastra’, au style kératite traditionnel, a la décoration intérieure…

Les traitements proposes vous permettront d’être en harmonie avec votre corps et votre esprit.

Prakrati Shakti (2): Cet établissement luxueux appartient au célèbre groupe hôtelier CGH Earth. Les soins ayurvédiques y sont associes a la Naturopathie, l’Hydropathie et l’Héliothérapie afin de vous garantir des traitements de grande qualité et des résultats probants…

Kalari Raysayna (6): Cet hôtel et son hôpital fait également parti de la chaine hôtelière CGH Earth, un gage de sérieux et de qualité. Vous ne ferez qu’un avec l’écrin de verdure dans lequel vous logerez et percevrez ainsi ‘Le chant du lac’ (‘Kalari Raysayna’ en langue locale).

Sreechithra AyurHome (3): Votre séjour dans ce centre ayurvédique en bordure de rivière et a quelques encablures de la plage de Chavakkad sera suivi par le médecin et sa famille qui perpétuent la tradition de génération en génération… un logement simple et agréable dans un environnement naturel luxuriant. 

Sans oublier des établissements majeurs au Karnataka comme Shreyas (8) qui fait partie de la prestigieuse chaine ‘Relais & Châteaux’, Soukya in Bangalore (9), Swasara in Gokarna (7) mais également Ananda in the Himalayas (4) aux pieds des Himalaya dans le Nord de l’Inde